misonoダイエット

misonoダイエットがちょっと皆さんの興味を引いているみたいですね。

misonoダイエットとさくっと言われると、なんかダイエットの特殊な手法かと
思われる人もいるかもしれませんが違います。

歌手のmisonoさんがたかの友梨のサポートを受けて公開で
ダイエットを行うという企画のことです。
misonoさんは三人組の「ｄａｙ　ａｆｔｅｒ　ｔｏｍｏｒｒｏｗ」のボーカル
としてデビューして、その後活動休止してからソロデビューしました。

10月にスタートして12月末にめでたく終了しました。
しかし、公開でダイエット企画をするとはmisonoさん
も相当すごいですね。

misonoさんのお姉さんは、あの倖田來未さんです。
お姉さんも一時ダイエットして8kg減量したそうです。

misonoさんがダイエットを始めた時の体形は
身長　１５４センチ
体重　５６・２キロ
Ｂ８９・Ｗ７０・Ｈ９５
体脂肪率３２・１％
です。

体脂肪率32.1％って、さすがにやばすぎですよねぇ～。

3ヵ月後の結果はご覧のとおり。
ウエスト　６２．２センチ
体脂肪率も　２２．７％
体重　４８．５キロ

結果は見事に大成功でした。